最新报道！贾玲成功减重100斤 "整容式减肥"可取吗？

贾玲成功减重100斤 "整容式减肥"可取吗？

知名喜剧演员贾玲近日在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影《热辣滚烫》，在一年内成功减重100斤，并晒出多张健身照。消息一出，立刻引发热议，不少网友惊叹于她的毅力和决心，也有人好奇她究竟是如何做到的。

贾玲在接受媒体采访时透露，她的减肥秘诀其实很简单，就是管住嘴迈开腿。她每天坚持进行高强度的运动训练，包括拳击、泰拳、有氧运动等，并严格控制饮食，减少碳水化合物的摄入。

贾玲的减肥经历也让许多想要减肥的人看到了希望。然而，也有专家表示，像贾玲这样短时间内减掉大量体重的方式并不适合所有人，存在一定的健康风险。

专家指出，减肥是一个循序渐进的过程，应该根据自身的实际情况制定科学合理的减肥计划。过度节食或剧烈运动都可能导致身体出现问题，甚至危及生命。

因此，"整容式减肥"虽然看起来效果立竿见影，但并不值得提倡。想要健康减肥，还需坚持科学的方法，并注意保持良好的生活习惯。

以下是一些健康的减肥建议：

• 制定合理的饮食计划，减少热量的摄入。
• 多运动，加强有氧运动和力量训练。
• 保持充足的睡眠，避免压力过大。
• 定期进行体检，监测身体状况。

减肥是一个需要长期坚持的过程，只有坚持科学的方法，才能达到理想的效果。

小米手机稳居俄罗斯市场：三年用户翻倍，成最受欢迎品牌

北京，2024年6月17日 - 近日，据新浪财经报道，小米手机在俄罗斯市场取得了重大突破，用户数量突破3000万大关，成为俄罗斯最受欢迎的智能手机品牌。这标志着小米在俄罗斯市场取得了巨大成功，也是其全球化战略的重要里程碑。

稳步增长，用户翻倍

小米手机在俄罗斯的成功并非一蹴而就，而是经过了长期的积累和沉淀。早在2017年，小米手机就已进入俄罗斯市场，并凭借着高性价比和出色的产品体验迅速获得了消费者的青睐。数据显示，从2017年开始，小米手机在俄罗斯市场上的销量便开始稳步上升。2017年年末，小米手机在俄市场份额达到5%左右，2018年年末，这一数据接近10%，2019年年末逼近15%，2022年年初超过20%。

逆势增长，市场份额领先

近年来，受国际局势影响，俄罗斯智能手机市场整体有所下滑。然而，小米手机却逆势增长，市场份额不断扩大。2023年，俄罗斯进口智能手机总量同比增加13%，达到大约2950万部。其中，小米是俄罗斯进口数量最多的智能手机品牌，占总进口量的近30%，约910万部。这意味着，在俄罗斯平均每四个智能手机用户中，就有一个使用小米手机。

产品创新，深受用户喜爱

小米手机在俄罗斯市场的成功，得益于其对产品创新的一贯坚持。小米手机始终致力于为用户提供高品质、高性能的产品，同时兼顾性价比。近年来，小米推出了多款在俄罗斯市场热销的机型，例如Redmi Note系列、Poco系列等。这些机型凭借着出色的性能、时尚的外观和亲民的价格，受到了俄罗斯消费者的广泛喜爱。

未来可期，持续深耕

随着小米手机在俄罗斯市场用户数量的不断增长，其品牌影响力也得到显著提升。小米已经成为俄罗斯最受欢迎的智能手机品牌之一，并与三星、苹果等国际巨头展开正面竞争。展望未来，小米表示将继续深耕俄罗斯市场，为俄罗斯用户提供更加优质的产品和服务。

原文出处

• 新浪财经 - 小米手机已在俄罗斯拥有3000万用户 近5年稳步上涨
• 网易 - 话题：小米手机已在俄罗斯拥有3000万用户近5年稳步上涨